Network
MEDIA PAKUAN- Pakar mata mengungkapkan apa yang terjadi ketika Anda menatap layar sepanjang hari, termasuk ketegangan mata digital, mata kering , dan sakit kepala.
Anda mungkin tahu bahwa menatap layar sepanjang hari tidak terlalu baik untuk Anda, dan sebaiknya istirahatkan mata Anda dan batasi waktu layar Anda. Ini termasuk ponsel, laptop, dan TV Anda.
Rata-rata orang dewasa sekarang menghabiskan lebih dari 13 jam per hari di depan layar , naik dari tahun 2019 yang rata-rata 10 jam per hari.
Baca Juga: Robert Alberts Bertekad Raih Kemenangan Saat Lawan Madura : Kado Spesial Buat Persib di Umur 89
Dilansir dari The Healthy, berikut adalah hal yang akan terjadi jika menatap layar sepanjang hari.
1. Anda jarang berkedip
Anda cenderung lebih jarang berkedip saat menggunakan perangkat elektronik atau bahkan menonton TV.
Secara khusus, menatap layar elektronik dapat memengaruhi seberapa sering Anda berkedip dan apakah kelopak mata Anda tertutup sepenuhnya saat Anda berkedip.
2. Mata mengering seperti terbakar
