Melibas Tanjakan Trick Boost cycling community Bukan Halangan

MEDIA PAKUAN- Di tengah situasi pandemi seperti sekarang ini banyak orang memilih bersepeda untuk tetap berolahraga,selain mudah dan menyenangkan.

Dampaknyapun pada lingkungan sangatlah bagus, Bersepeda pun dapat meningkatkan kesehatan fisik dan mental, serta mampu mengurangi kemungkinan mengalami banyak masalah kesehatan.

Baca Juga: IPW Sebut Ada 8 Calon Perwira Pengganti Kapolri Idham Azis

Eko Sudarmawan Ketua Boost cycling community tangerang mengatakan,gowes bukan olahraga mahal yang menguras cokek banyak ,manfaat yang bisa dipetik dari bersepadah selain menambah teman juga wawasanpun terisi dengan berbagai ilmu.

" gowes selain sehat badan, pikiran, olahraga ini secara tehnis tidak memerlukan bajet yang besar,Gowes juga bukan cuma buat gagah -gagahan, bertahun-tahun merasakan banyak sekali manfaat " ungkapnya.

Baca Juga: Sukses di Dunia Musik dan Sinetron, Ini Segudang Prestasi Agnes Mo

Lanjut Eko, trik yang jitu dengan mengulang ulang kegiatan Gowes baik sendirian maupun dengan Tim, akan menambah tajam naluri pergowesan,  dan  memenez resiko berbagai kemungkinan. Terkadang orang ketika menemukan tanjakan suka  takut, padahal itu sangat bangus untuk meningkatkan ketahanan otot, kekuatan otot kaki dan juga meningkatkan koordinasi antar bagian tubuh.

Boost cycling community tangerang

Ada beberapa tehnik ketika kita menemukan tanjakan. Sebelum menghadapi jalur menanjak,kita harus mengambil ancang-ancang kecepatan pada jalanan datar, lalu pindahkan gir atau gigi pada rasio ringan dan percepat kayuhan pedal.