Network
MEDIA PAKUAN - Jennifer Bachdim membagikan tips olahraga romantis yang dapat dilakukan bersama pasangan di hari valentine ini.
Melalui instagram miliknya, Jennifer membagikan tips gerakan olahraga bersama Irfan Bachdim yang dapat dilakukan untuk mengisi momen hari kasih sayang ini.
“Happy valentine’s day, sweet couple (selamat hari valentine, pasangan manis),” tulis keterangan di video tersebut.
Baca Juga: Beralasan Tidak Terpenuhi Kebutuhan Biologis, Para TKI Banyak yang Rela Kawin Kontrak di Arab Saudi
Istri pesepakbola Irfan Bachdim itu juga memberi motivasi untuk tetap fit dengan melakukan olahraga, melalui reels yang ia bagikan.
“Ayo jangan malas, sebagai gantinya kita akan melakukan latihan (olahraga) bersama partner valentine yang menyenangkan. Aku janji, kamu akan bersenang-senang dan akan mendapat banyak ciuman,” ucap Jennifer pada keterangan postingan reels tersebut dalam bahasa inggris.
Gerakan olahraga tersebut dilakukan dalam waktu 40 detik untuk setiap gerakan, dan jeda istirahat selama 20 detik setelah setiap ronde. Dilakukan 3-4 ronde (pengulangan).
Baca Juga: Ribuan Warga Ukraina Turun di Jalanan Ibukota Kyiv, Menentang Invasi Rusia
Valentine squad
