Network
MEDIA PAKUAN - Orang Indonesia pasti sudah tidak asing lagi dengan sayuran rebung.
Sayuran rebung menjadi olahan dan menjadi teman nasi dan sangat enak disantap, ternyata bukan saja Indonesia yang kenal dan suka dengan sayuran yang satu ini.
Ternyata negara Malasyia, Taiwan, Korea dan China Juga menyukai olahan rebung bambu kuning ini.
Baca Juga: Sering Mabuk dalam Kendaraan Umum, Inilah 5 Tips untuk Mencegahnya
Rebung Bambu kuning ternyata banyak Khasiatnya untuk kesehat tubuh. Selain itu, rebung juga diperkaya dengan berbagai macam mineral seperti selenium, kalium, magnesium, natrium, kalsium, fosfor, seng, mangan, besi dan tembaga.
Komposisi kimia rebung mentah per 100 gram terdiri dari protein 2,6 %, lemak 0,3 %, karbohidrat 5,2 %, dan air 91 %.
Dan mengandung vitamin A, B6, E, folat, niasin, riboflavin, tiamin dan asam pantotenat.
Baca Juga: 5 Cara Mudah Bersihkan Akuarium, Ikan Dijamin Betah!
Banyak sekali manfaat dari rebung kuning, namun kali ini, sahabat Medi, Saya akan membahas untuk menurunkan berat badan dengan rebung kuning.
Karena rebung adalah salah satu makanan yang sering dioleh menjadi sayur, bagi Anda yang sedang menjalan program diet, mengonsumsi rebung adalah pilihan yang terbaik.
