Network
MEDIA PAKUAN - Maia Estianty diketahui telah menjalani operasi pengangkatan batu empedu beberapa waktu lalu.
Setelah operasi, ada berbagai larangan yang tentunya tidak boleh dilakukan oleh Maia Estianty.
Maia Estianty pun mengungkapkan kondisinya setelah menjalani operasi tersebut.
Baca Juga: Cek Keuangan Anda Berdasarkan Ramalan 12 Zodiak Hari Ini: Virgo Kemajuan Keuangan Akan Cukup Lancar
Adapun operasi pengangkatan batu empedu itu dilakukan di RS EMC Alam Sutera.
Pasca seminggu melakukan operasi, Maia Estianty menceritakan kondisinya melalui akun Instagram.
Istri Irwan Mussry tersebut mengaku bahwa luka bekas operasi telah bersih, bahkan ia sudah diizinkan untuk traveling.
Kendati demikian, Maia Estianty tetap tidak diperbolehkan untuk mengangkat beban berat.
Dirinya juga hanya bisa olahraga ringan yakni jalan kaki, tapi tidak diizinkan untuk berjalan terlalu cepat
"Hari ini adalah 7 hari setelah operasi pengangkatan kantong empeduku, jahitan bagus, luka bersih.
Alhamdulillah, katanya sudah bebas traveling, tapi jangan angkat beban berat dulu, dan olahraga ringan hanya jalan kaki yang boleh, itupun jangan jalan cepat!
Olahraga yang menggunakan perut masih kudu libur dulu sampe sebulan. Sepedaan ntar dulu," tulis @maiaestiantyreal.
Maia Estianty juga diharuskan menghindari makanan berminyak dan berlemak.
Seperti pada umumnya, ia juga disarankan untuk mengonsumsi buah dan sayur.
"Hindari makan gorengan, lemak apalagi minyak goreng (cocok!) jadi sehat.
Cara diet nya supaya BB tetap stabil, ya makan buah ama sayur (yang dulu aku paling benci makan sayur, hiks) untung masih suka makan buah.
Itupun di jus doang (dapet vitaminnya, tapi gak dapet seratnya) hhmmm sekarang mau gak mau makan buah ya di makan aja tanpa di jus atau blender," lanjutnya.
Dengan adanya anjuran tersebut, Maia Estianty jadi mengubah gaya hidup agar lebih sehat. Namun tak bisa dipungkiri bahwa ia seringkali "ngiler" dengan sejumlah makanan, termasuk cake.
"Tumis makanan pun tanpa minyak goreng (pake air dikit kalo sayur), kalo dada ayam tanpa kulit ya di tumis langsung aja di pan, lumayan jadi ngirit gak beli minyak goreng atau gak perlu repot-repot cari minyak goreng lagi dulu) hidup sehat
Masih ngiler-ngiler lihat Korean beef grill, beef ribs, Japanese beef, beef wagyu hhhmmm kudu menghindari dulu huhuhu.
Dikasih kiriman cake lebaran, cuma curang ambil secuil , kalau nggak perutnya begah gegara ada fat nya (mentega dan keju)," ungkapnya.
Ibu dari Al Ghazali, El Rumi, dan Dul Jaelani itu juga menceritakan efek dari mengkonsumsi makanan sesuai apa yang disarankan oleh dokter.
Ia mengaku pencernaannya menjadi lancar tidak seperti sebelumnya.
Sehingga ia berterima kasih kepada dokter beserta tim yang ikut serta mengoperasi dan merawatnya selama di Rumah Sakit.
"Tapi ngopi hitam ??? Tetep dong. Aman-aman aja perut gue dan gue juga hindarin gula, soalnya pas abis Covid ketiga kemaren, gula gue naik, padahal dah lama hindarin gula. Mungkin karena faktor keturunan diabetes.
BAB jadi lancar, kalau dulu bisa kudu pake bantuan minuman serat, sekarang dah lancar BAB. Soalnya pencernaan udah gak bermasalah lagi
Terimakasih banyak untuk @tjhangs707 and team yang udah dengan ramahnya dan handal menangani penyakitku sejak 2016," katanya.
Baca Juga: Analis Militer China: Rusia Miliki Kartu Truf Rahasia yang Berakibat Fatal kepada Amerika Serikat
Tak bisa dipungkiri, Maia Estianty nampaknya ingin segera lepas dari berbagai larangan yang kini tengah dialaminya.
Untuk itu, ia pun mengajak orang-orang yang pernah memiliki riwayat sakit kantong empedu untuk berbagi cerita.
"Siapa yg disini udah gak punya kantong empedu ?? yuk sharing pengalaman. Berapa lama nih kudu gak boleh makan gorengan sama daging, keju, dan lemak-lemak lain," tuturnya. ***
