Network
MEDIA PAKUAN - Gaya hidup sehat sudah mulai menjadi tren saat ini dikalangan masyarakat milenial.
Baca Juga: Jadwal Acara TV Trans7 Hari Ini Sabtu, 16 Januari 2021: Ada Kenangan Bersama Syekh Ali Jaber dan OVJ
Berbicara olahraga, ternyata ternyata olahraga tak hanya tentang gerakan fisik yang membuat berkeringat.
Tapi ada olahraga alternatif lain yang juga tetap bisa meningkatkan kesehatan fisik hingga mental, yaitu yoga.
Hal ini bertujuan agar sistem internal dan eksternal tubuh akan terkena pengaruh, sehingga saraf, kelenjar, otot, serta organ-organ tubuh bagian dalam dapat berfungsi secara baik.
Baca Juga: Kerahkan Seluruh Kekuatan! Tim SAR TNI Polri Sisir Evakuasi Korban Gempabumi Mamuju Sulawesi Barat
Pada yoga asana sendiri memiliki manfaat untuk orang yang mengidap penyakit tiroid. Kelenjar tiroid yang berada di bawah jakun punya banyak fungsi kesehatan.
Tak heran, jika ada gangguan pada tiroid, kesehatan Anda akan terganggu mulai dari peningkatan berat badan, suhu tubuh, emosi dan energi .
Gangguan tiroid sebaiknya diataasi kedokter, namun Mediapakuan akan merangkum beberapa gerakan latihan yoga yang bisa menstimulasi tiroid
