Network
MEDIA PAKUAN - Sering buang air kecil umum terjadi pada beberapa orang, hal tersebut terjadi karena alasan tertentu, seperti kebanyakan minum atau cuaca yang cenderung dingin.
Namun, ternyata ada hal lain yang menyebabkan seseorang sering buang air kecil.
Secara alami, buang air kecil setidaknya adalah 6-8 kali sehari dan ini merupakan hal yang normal.
Baca Juga: Aa Gym Positif Covid 19: Apapun yang Terjadi Mudah-mudahan Kita Semua Berkumpul di Syurga
Akan tetapi, jika merasa ingin buang air kecil lebih dari 8-10 kali sehari dan jika jaraknya sangat pendek antara waktu buang air kecil, maka bisa saja karena adanya penyakit tertentu.
Berikut ini merupakan beberapa alasan mengejutkan dari sering buang air kecil, dilansir dari Boldsky.
1. Terlalu banyak Asupan Cairan
Terlalu banyak asupan cairan akan menyebabkan sering buang air kecil.
Hampir semua orang pasti mengetahui bahwa seseorang harus mengonsumsi air putih minimal 2 liter setiap hari, agar tubuh tetap sehat.
Namun, jika anda mengonsumsi lebih dari 2 liter perhari bersama dengan cairan lain seperti kopi, teh, jus, dll, maka secara alami akan lebih sering buang air kecil.
Namun, ini merupakan hal yang normal dan aman.
Baca Juga: Benarkah! 6 Zodiak ini Selalu Konsisten Menjalani Tujuan Hidupnya, Capricorn Memiliki Komitmen Kuat
2. Kandung Kemih Lebih Kecil
Memiliki kandung kemih yang lebih kecil merupakan alasan mengapa sering buang air kecil.
Hal ini dapat terjadi karena seperti yang sudah kita ketahui bahwa organ pada bagian dalam setiap orang berbeda.
Biasanya, kandung kemih pada kebanyakan orang dapat menampung hingga 2 cangkir cairan, setelah itu dorongan untuk buang air kecil dimulai.
Namun, pada beberapa orang kandung kemih hanya dapat menampung,1 atau 1.5 cangkir cairan, sehingga mereka perlu buang air kecil lebih sering daripada yang lainnya.
3. Dehidrasi
Dehidrasi ternyata menjadi penyebab sering buang air kecil. Penelitian menunjukkan bahwa, ketika seseorang mengalami dehidrasi, urin akan menjadi lebih pekat.
Untuk itu, air seni yang pekat dapat mengiritasi kandung kemih dan akan membuat anda ingin segera buang air kecil walaupun tidak banyak yang keluar.
4. Batu Ginjal
Saat anda merasa sering buang air kecil, itu bisa menandakan bahwa anda memiliki batu ginjal.
Selain itu, biasanya penyakit ini disertai gejala lain seperti sensasi terbakar saat buang air kecil, nyeri di punggung bawah dan daerah panggul.
Jika anda mengalami hal tersebut, sebaiknya untuk segera konsultasikan ke dokter.
Baca Juga: Berguna di Masa Pandemi, Ini 5 Pengobatan Efektif untuk Atasi Hilang Indera Penciuman dan Perasa
5. Otot Panggul yang Lemah
Jika otot-otot di sekitar panggul atau perut bagian bawah Anda lemah, maka hal tersebut dapat menyebabkan hilangnya kontrol kandung kemih.
Otot panggul bertanggung jawab untuk memungkinkan kandung kemih berkontraksi dan rileks saat buang air kecil. Jadi, jika otot panggul Anda cukup kuat, maka Anda akan memiliki kontrol kandung kemih yang lebih baik, yang berarti Anda akan bisa menahan kencing lebih lama dan tidak akan merasa sering buang air kecil. Sering berlatih otot panggul dapat membantu memperkuat otot-otot tersebut.
6. Pengobatan Tertentu
Sering buang air kecil dapat disebabkan oleh obat-obatan tertentu, jika Anda sedang mengonsumsi obat tertentu yang digunakan untuk mengobati tekanan darah tinggi, alergi kulit, depresi, dll, dapat menyebabkan kandung kemih melemah sementara dan akan membuat Anda merasa ingin sering buang air kecil.
Jadi, jika Anda sedang dalam pengobatan untuk suatu kondisi, konsultasikan dengan dokter tentang gejala tersebut sehingga dosisnya dapat diubah.
7. Kista di Perut
Sering buang air kecil disebabkan oleh adanya kista yang ternyata ada perkembangan kista fibroid di daerah perut bagian bawah.
Hal ini terjadi karena kista dapat terus menerus menekan kandung kemih. Jadi, jika anda merasakan gejala tersebut sebaiknya untuk konsultasikan ke dokter.
8. Tekanan Darah Rendah
Jika tekanan darah lebih rendah dari biasanya, disertai dengan gejala lain seperti pusing, mati rasa pada ekstremitas, kelelahan, dll, dapat menyebabkan sering buang air kecil.
Jadi, jika Anda sedang mengalami gejala tekanan darah rendah, Anda harus melakukan pemeriksaan kesehatan yang tepat untuk menangani kondisi ini.
Baca Juga: Deretan Idol KPop yang Masuk Daftar 100 Wajah Tercantik Dunia Tahun 2020, Ada Semua Member BLACKPINK
9. Menopause
Jika Anda seorang wanita di atas usia 45 tahun, dan Anda sering mengalami masalah buang air kecil, maka itu bisa menjadi salah satu tanda menopause.
Karena, perubahan hormonal yang terjadi dalam tubuh selama fase ini dapat mengiritasi kandung kemih dan menyebabkan sering buang air kecil.
Itulah beberapa alasan mengapa sering buang air kecil. Jika anda merasakan gejala tersebut, lebih baik untuk segera melakukan pemeriksaan pada dokter, karena akan membahayakan jika tidak segera ditangani. ***
