Network
Antioksidan ini penting untuk mencegah kerusakan sel, memperlambat penuaan, dan mengurangi risiko penyakit kronis seperti kanker dan penyakit jantung.
4. Menjaga Kesehatan Mulut
Karena sifat antibakteri dan antiseptiknya, cengkeh sering digunakan dalam produk-produk perawatan mulut seperti pasta gigi dan obat kumur.
Cengkeh membantu melawan bakteri penyebab bau mulut, menyegarkan napas, dan mencegah masalah gigi dan gusi.
5. Mengatur Gula Darah
Penelitian telah menunjukkan bahwa cengkeh dapat membantu mengatur kadar gula darah.
Senyawa dalam cengkeh membantu meningkatkan sensitivitas insulin dan mengurangi penyerapan glukosa dalam darah, menjadikannya bermanfaat bagi penderita diabetes.
6. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Cengkeh mengandung nutrisi penting seperti vitamin C dan mineral, yang membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Baca Juga: 10 HP Vivo Terbaru Mei 2024: Akhir Bulan Harga Memukau dan Terjangkau
Mengonsumsi cengkeh secara rutin dapat membantu tubuh melawan infeksi dan penyakit dengan lebih efektif.
7. Meredakan Batuk dan Pilek
Minyak esensial cengkeh sering digunakan untuk meredakan gejala batuk, pilek, dan masalah pernapasan lainnya.
Cengkeh memiliki sifat ekspektoran yang membantu mengencerkan dan mengeluarkan lendir dari saluran pernapasan, sehingga memudahkan bernapas.
