Jangan Cemas, 7 Tips Jitu Cegah Panu: Ini Langkah Strategi Usir Panu

- 15 Mei 2024, 17:35 WIB
Masalah Panu Sering Buat Minder
Masalah Panu Sering Buat Minder /Pixabay

Seperti katun. Hindari pakaian yang ketat dan berbahan sintetis yang dapat menahan kelembapan.

- Ganti Pakaian Setelah Berkeringat: Jika Anda berkeringat banyak, segera ganti pakaian Anda untuk menghindari kelembapan berlebih pada kulit.

3. Kontrol Kelembapan dan Minyak pada Kulit
- Gunakan Produk Perawatan Kulit yang Tepat: Pilih produk perawatan kulit yang cocok untuk jenis kulit Anda. Jika Anda memiliki kulit berminyak, gunakan produk yang dapat mengontrol produksi minyak berlebih.

- Hindari Produk Berminyak: Hindari penggunaan produk perawatan kulit atau kosmetik yang terlalu berminyak, karena dapat meningkatkan risiko pertumbuhan jamur.

Baca Juga: Tinggal Serumah, Anak Bunuh Ibu Kandungnya di Sukabumi dengan Garpu Tanah

4. Hindari Berbagi Barang Pribadi
- Handuk dan Pakaian: Jangan berbagi handuk, pakaian, atau peralatan kebersihan pribadi dengan orang lain. Jamur dapat menyebar melalui barang-barang yang digunakan bersama.

- Peralatan Kebersihan Pribadi: Pastikan untuk menggunakan peralatan kebersihan pribadi yang bersih dan tidak digunakan oleh orang lain.

5. Kelola Keringat dan Kelembapan
- Gunakan Bedak Anti-Jamur: Jika Anda sering berkeringat, gunakan bedak anti-jamur di area yang rentan lembap untuk menjaga kulit tetap kering.

- Lingkungan yang Sejuk: Usahakan untuk berada di lingkungan yang sejuk dan ventilasi yang baik, terutama selama cuaca panas dan lembap.

6. Perhatikan Diet dan Gaya Hidup
Diet Seimbang: Konsumsi makanan yang seimbang dan kaya akan nutrisi untuk menjaga kesehatan kulit dan sistem kekebalan tubuh.

Halaman:

Editor: Ahmad R


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah