Network
MEDIA PAKUAN - Pandemi Covid-19 sampai saat ini belum usai, gejala yang dirasakan oleh setiap orang yang terinfeksi covid-19 pun berbeda-beda.
Biasanya gejala yang dirasakan yaitu panas tinggi, batuk, sakit tenggorokan, hilangnya rasa pengecap dan penciuman.
Namun, sakit tenggorokan memang menjadi gejala khas infeksi SARS-CoV-2 varian Omicron.
Studi yang diterbitkan pada Februari 2021 mencatat, sakit tenggorokan memiliki onset yang lebih awal dibandingkan dengan gejala lain.
Hal ini masuk akal karena pada penyakit pernapasan lainnya, seperti flu biasa, sakit tenggorokan sering kali merupakan gejala awal.
Berikut beberapa cara meredakan sakit tenggorokan.
- Minum banyak air dan jangan biarkan tubuh dehidrasi.
Cairan hangat seperti kaldu atau teh dengan madu dapat membantu meredakan iritasi dan nyeri tenggorokan.
Teh hangat dapat menghidrasi dan menghirup uapnya bisa membantu membuka tenggorokan.
1. Hindari minuman panas atau makanan pedas karena keduanya dapat memperburuk sakit tenggorokan.
2. Sebaiknya, konsumsi makanan dingin dan lunak. Seperti halnya semua infeksi, banyak istirahat sangat penting dalam pemulihan.
3. Hindari pergi ke tempat yang mungkin berasap, misalnya berdekatan dengan perokok.***
