Jangan Diabaikan! Berikut Makanan yang Dilarang Bagi Penderita Asam Lambung: Makanan Pedas hingga Kafein

- 21 Januari 2022, 18:01 WIB
Ilustrasi seseorang yang sakit asam lambung.  Beberapa makanan yang dilarang bagi penderita asam lambung
Ilustrasi seseorang yang sakit asam lambung. Beberapa makanan yang dilarang bagi penderita asam lambung /Pixel.com
 
 
MEDIA PAKUAN - Asam lambung dapat naik kapan saja ke kerongkongan, yang dapat menimbulkan rasa sakit atau adanya rasa sensasi seperti terbakar pada bagian dada.
 
Asam lambung harus dijaga dengan selalu menjaga makan tepat waktu, terutama saat sarapan.
 
Penderita asam lambung dilarang keras memakan makanan pedas, banyak lemak, mengandung kafein, dan sebagainya.
 
 
 
Asam lambung dapat diatasi dengan berbagai cara, salah satunya yaitu dengan menghindari beberapa macam makanan yang dapat menimbulkan asam lambung naik seperti berikut ini.
 
1. Makanan Pedas
 
Asam lambung biasanya terjadi karena iritasi pada lambung, dengan mengkonsumsi makanan pedas maka dapat menyebabkan asam lambung yang dapat menyebabkan iritasi menaksir semakin parah.
 
 
 
 
2. Minuman Berkafein atau Bersoda
 
Minuman berkafein sangat memicu asam lambung naik, kafein mampu merangsang produksi asam lambung berlebih.
 
3. Makanan Berlemak
 
Kurangi makanan berlemak dari sekarang, makanan berlemak dapat menjadi pemicu asam lambung menjadi naik.***
 
 
 
 

Editor: Ahmad R

Sumber: Facebook


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x