MEDIA PAKUAN - Saat suhu meningkat, kulit kita dapat mengalami berbagai masalah yang mengganggu kenyamanan dan kesehatan.
Berikut adalah tujuh penyakit kulit yang sering terjadi saat suhu panas meningkat dan cara mengatasinya:
1. Sunburn (Luka Bakar Matahari):
Paparan sinar UV berlebihan dapat menyebabkan sunburn, yang ditandai dengan kemerahan, peradangan, dan rasa sakit pada kulit.
Gunakan tabir surya dengan SPF yang tinggi, hindari paparan langsung sinar matahari pada pukul 10 pagi hingga 4 sore, dan gunakan pakaian pelindung seperti topi dan pakaian berlengan panjang.
Baca Juga: Mengejutkan! David Raya Raih Penghargaan Sarung Tangan Emas Liga Premier
2. Heat Rash (Ruam Panas):
Heat rash terjadi ketika keringat terperangkap di dalam pori-pori kulit, menyebabkan ruam dan rasa gatal.
Untuk mencegah heat rash, kenakan pakaian yang longgar dan bernapas, hindari aktivitas fisik yang berlebihan, dan beristirahat di tempat yang sejuk dan kering.
3. Prickly Heat (Ruam Panas):
Prickly heat adalah bentuk heat rash yang lebih parah, yang ditandai dengan ruam yang lebih merah dan gatal.
Gunakan bedak talk atau lotion yang mengandung mentol untuk meringankan gatal-gatal dan hindari memencet atau menggaruk ruam.
4. Fungal Infections (Infeksi Jamur):
Lingkungan yang lembab dan panas dapat meningkatkan risiko infeksi jamur seperti tinea versicolor, tinea cruris (infeksi selangkangan), dan kurap.
Gunakan pakaian yang kering dan bersih, hindari penggunaan pakaian yang terlalu ketat, dan gunakan antijamur topikal sesuai petunjuk dokter.
Baca Juga: Kenaikna Harga Ikan Segar Gila-gilaan Hari Ini 6 Mei 2024
5. Pruritus (Gatal-gatal):
Gatal-gatal pada kulit dapat disebabkan oleh banyak faktor selama suhu panas, termasuk keringat berlebihan, alergi, atau iritasi kulit.
Gunakan lotion pelembap yang ringan, hindari mandi air panas, dan jaga kebersihan kulit untuk mengurangi risiko gatal-gatal.
6. Acne Breakouts (Jerawat):
Suhu panas dapat meningkatkan produksi minyak di kulit, yang dapat menyebabkan jerawat dan komedo.
Pertahankan kebersihan kulit dengan mencuci muka dua kali sehari, hindari menyentuh wajah dengan tangan yang kotor, dan gunakan produk perawatan kulit yang sesuai dengan jenis kulit Anda.
7. Exacerbation of Existing Skin Conditions (Pemperburukan Kondisi Kulit yang Sudah Ada):
Baca Juga: Di Tempatkan di Gresik, Gaji 12 Juta. PT Nipsea Paint and Chemical Membuka Lowongan Kerja
Orang yang menderita penyakit kulit seperti dermatitis atopik atau psoriasis mungkin mengalami pemperburukan saat suhu panas meningkat.
Jaga kulit tetap terhidrasi dengan menggunakan pelembap yang sesuai, hindari faktor pemicu yang dapat memperburuk kondisi kulit, dan konsultasikan dengan dokter kulit jika gejala bertambah parah.***